Potential Project APK

Treine seu cérebro com atenção! Aumentar-lhe eficácia e capacidade de se concentrar, bem como o seu bem-estar. Executar bem sem ficar estressado ou emocionalmente esgotado.
O aplicativo contém exercícios de conscientização simples, mas poderosa para aumentar a presença ea capacidade de foco. Há também instruções para cultivar mais alegria, aceitação, bondade e abertura na vida diária.
O Projeto Potencial desenvolveu um programa de treinamento da mente em conjunto com as principais autoridades nas áreas da neurociência, treinamento da mente e de negócios. Ele é projetado especificamente para ajudar as pessoas integrar treinamento da mente para uma vida de trabalho ocupado e ativo.
formação
Mindfulness tem sido cientificamente comprovada em milhares de projetos de pesquisa para conduzir a uma melhor saúde física, menos estresse, raiva e desequilíbrio emocional, aumento da empatia e bondade, e graus mais elevados de felicidade subjetiva e bem-estar. Para citar apenas alguns dos efeitos positivos
Com o aplicativo você pode:.
* Ouça práticas mindfulness em seu telefone
* Criar lembretes para ajudar a lembrar o seu treinamento da mente. durante o dia.
* Mantenha um registro de todas as práticas que você faz.
* Criar práticas de comprimento personalizado com o silêncio e atenção sinos.