JEFIT Gym Workout Plan Tracker v11.39.53 Mod APK [Desbloqueada][Prêmio]

Um grande banco de dados de exercícios.

Procurar novas maneiras de permanecer em forma pode ser alcançado através do Jefit, que fornece um banco de dados gratuito de exercícios e planejadores de exercícios. Você também pode se exercitar do conforto da sua casa usando nossos exercícios. Independentemente de você ter acesso a equipamentos especializados, apenas um kettlebell, uma pequena área para se exercitar ou em nenhum lugar, mas seu peso corporal, o Jefit é o único aplicativo que você precisa. Isso ocorre devido a programas como 5 × 5, regimes de levantamento de peso e levantamento de peso de 3 dias como o Stronglifts 531; através dos quais você pode progredir para exercícios mais avançados.

Cresça seu corpo da maneira que você deseja através do aumento da proteína e calorias.

Jefit foi projetado para ajudar qualquer pessoa a atingir suas metas de peso ou força. Funciona de maneira semelhante a um notebook ou planejador, pois o registro de seus exercícios é muito importante. Este aplicativo foi projetado para motivar e inspirar seus usuários, desafiando -os, recompensando -os por realizar trabalhos consistentes e aceitar desafios de outros usuários.

Qualquer tipo de programa de fitness inclui um banco de dados de lições que abrange todos os aspectos do curso.

Para iniciantes, programas específicos incluem divisões de 3 dias, força inicial e 5x5 fortes. Os programas que exigem desempenho mais avançado incluem 531, GZCLP, Greyskull e Powerlifting. Programas específicos destinados a diminuir, tonificar e construir áreas específicas direcionadas ao corpo do corpo, como abdominais, braços, bunda e região lombar. Os treinadores pessoais fornecem rotinas de exercícios personalizadas que incorporam seus horários. Além de halteres, kettlebells e barbells também utilizam racks de agachamento para exercícios específicos. Usando apenas bandas, tapetes e peso corporal, esse treino se concentra no ABS. O espaço limitado e a necessidade de kettlebells, juntamente com as rotinas de treinamento de cardio e circuitos, exigem rotinas com vários componentes. Crie seus próprios programas com opções exclusivas escolhendo as opções.

Características e instrumentos excepcionais os tornam extraordinários.

O aplicativo e as versões on -line são sincronizados. Possui uma opção de tempo personalizada e rotinas de exercícios com circuitos e superconjuntos. Um planejador de fitness e calculadora estão incluídos no conjunto. Ferramentas adicionais incluem notas para um cronômetro de intervalo e uma análise corporal semanal. Um aplicativo de fitness que incentiva concursos e armazenamento em nuvem de rotinas de exercícios. Possui um feed social com concursos e dicas de fitness. Você pode compartilhá -lo com seu personal trainer ou amigos para facilitar o acesso.

Ao fornecer uma análise aprofundada e as diretrizes, este trabalho serve como ponto de referência, marca de bancada e inspiração.

Estatísticas de treino personalizadas e solicitações de áudio para cada sessão completam esses recursos. Os relatórios semanais de progresso fornecem uma maneira fácil de mostrar seus esforços, além de compará -los com outros usuários ou um parceiro de ginástica. Compartilhar log

Um produto comumente usado com um foco de ferramenta.

A Jefit fornece um local onde os usuários podem encontrar exercícios e acompanhar seu treinamento. Este aplicativo também possui muitos recursos adicionais, como a capacidade de visualizar vídeos que demonstram profissionais realizando os exercícios, adicionar amigos para treinar, criar um cronômetro de intervalo e muito mais. Jefit oferece uma alternativa gratuita para ficar saudável. Ele permite que os usuários desenvolvam suas próprias rotinas e as compartilhem com outros membros do Jefit. Além disso, apresenta vídeos de diferentes disciplinas, gráficos personalizados com base no treinamento que está sendo feito e uma opção para criar suas próprias rotinas. Dessa forma, o Jefit está disponível gratuitamente em qualquer plataforma digital. Qualquer pessoa pode iniciar o treinamento pessoal usando este aplicativo.

Faça o download do arquivo e comece a treinar com ele.

Quando você abre o aplicativo pela primeira vez, você pode acessar várias opções, como exercícios, realizações e um menu na tela principal do aplicativo. Isso ocorre porque o aplicativo contém várias funções. Você pode escolher em qual corpo parte do seu regime de treinamento para trabalhar através do aplicativo. Isso pode variar de seus ombros para as costas para as pernas. Além disso, existem rotinas disponíveis on -line e no aplicativo que você pode usar. A Jefit é um aplicativo que permite aos usuários programar suas rotinas de treinamento em sua página inicial. Ele também exibe uma notificação que leva ao usuário a executar os regimes de treinamento todos os dias. Este programa tem sido popular entre homens que desejam definir seus músculos porque torna todas as suas ferramentas de treinamento acessíveis a partir de um único local.

Imagens de treinamento de alta qualidade são necessárias para a educação adequada.

Além de rastrear exercícios, o Jefit oferece ferramentas para gravar vídeos e tirar fotos na maior resolução possível. Isso permite que você compartilhe imagens e vídeos de nível profissional com sua comunidade de treinamento. O Jefit também fornece um cronômetro, medições corporais, concursos e outras funções em um aplicativo fácil de usar. Ao se conectar com outras pessoas através da ampla comunidade do aplicativo, você pode incorporar facilmente concursos e outras ferramentas em sua rotina enquanto permanecem dentro do cronograma. Com essa funcionalidade completa, o Jefit ajuda a criar uma comunidade coesa que cultiva a motivação e a camaradagem. ———