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• Aula de massagem de acupressão de corpo inteiro fácil de seguir.
Dr. Yang, Jwing-Ming lhe ensinará acupressão básica para todo o corpo com base em seu treinamento de técnicas tradicionais de massagem Tui Na e Dian Xue. A acupressão, semelhante à acupuntura, é baseada no conceito de Qi (energia vital) que flui através dos meridianos do corpo. No tratamento, a pressão física é aplicada aos pontos de acupressão, ou acupontos, com o objetivo de desobstruir esses meridianos. Ao aliviar as áreas de tensão e estagnação, o Qi pode fluir suavemente, resolvendo o problema na sua raiz. A pressão pode ser aplicada com a mão, cotovelo ou com vários dispositivos.
Alguns estudos médicos mostraram que a acupressão pode ser eficaz para ajudar a controlar náuseas e vômitos, para ajudar no alívio da dor, dores de cabeça, dor de estômago e muitas outras doenças comuns.
Com a prática regular, você notará que todo o seu corpo se sente mais relaxado e confortável, sua reação ao estresse será mais calma e sua circulação aumentará.
As áreas onde a tensão ou estagnação se desenvolvem no corpo são o local onde uma lesão ou doença eventualmente se manifestará. Essas áreas podem ser tratadas com acupressão e exercícios de qigong em movimento para resolver o problema subjacente e obter uma cura completa.
Os chineses descobriram há milhares de anos que pressionar certos pontos do corpo aliviava a dor no local. Às vezes, isso também beneficia outras partes do corpo mais distantes da dor e do ponto de pressão. Gradualmente, eles encontraram outros locais que não apenas aliviaram a dor, mas também influenciaram o funcionamento de certos órgãos internos. Após anos de observação meticulosa e manutenção de registros, os antigos médicos chineses desenvolveram maneiras de curar certas doenças golpeando ou perfurando pontos específicos na superfície do corpo.
Você pode aprender como complementar os cuidados que recebe de seus médicos e ajudar seu corpo a se aliviar de doenças comuns pressionando os locais adequados, conforme ensinado nesta vídeo-aula.
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Atenciosamente,
A equipe da YMAA Publication Center, Inc.
(Associação de Artes Marciais de Yang)
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