Treino de 7 minutos APK
Fitness Guide Inc
O \u0026quot;7 Minutos de exercícios\u0026quot; é uma investigação apoiada programa de treino que obtém resultados!
Treino de 7 minutos Informações do APK
Nome
Treino de 7 minutos
Nome do Pacote
com.sevenminworkout
Categoria
Saúde e condicionamento físico >
Versão
1.4
Tamanho
49.93 MB
Requer Android
2.3.3 and up
Última atualização
1620736275
O "treino de 7 minutos" é um programa de treino sustentado por uma investigação e que está a ser um sucesso internacional!
Publicado no ACSM, jornal científico de referência e, mais tarde, popularizado pelo NYT, o "treino de 7 minutos" é simples mas eficaz.
Os investigadores selecionaram 12 exercícios que devem ser realizados durante 30 segundos com 10 minutos de intervalo. Este treino de alta intensidade, com pouco descanso, aumenta o seu metabolismo diário e equivale a um treino de uma hora, sendo apenas necessário pouco mais do que 7 minutos.
O melhor nisto tudo? Os exercícios são muito fáceis de realizar, não requerem equipamentos, o que permite que os faça em qualquer lugar! ACABARAM-SE AS DESCULPAS.
Esta aplicação propõe-lhe um treino comprovado e orienta-o ao longo de todo o processo. Pode também consultar os seus resultados e divertir-se ao desbloquear recompensas à medida que treina.
A aplicação contém as seguintes funções:
- um design impressionante
- instrutores e instrutoras que o orientam por vídeo, áudio, imagem e texto
- todo o conteúdo está INCLUÍDO (sem custos extras e sem necessidade de estar ligado à Internet)
- monitorize o seu peso
- monitorize as suas atividades com a ajuda do calendário
- treine e desbloqueie vários feitos
- somos especialistas na área do fitness e programadores de aplicações dedicados. O nosso objetivo é oferecer produtos da mais alta qualidade. - se tiver alguma sugestão, contacte-nos. As nossas aplicações são atualizadas regularmente e sem custos.
Publicado no ACSM, jornal científico de referência e, mais tarde, popularizado pelo NYT, o "treino de 7 minutos" é simples mas eficaz.
Os investigadores selecionaram 12 exercícios que devem ser realizados durante 30 segundos com 10 minutos de intervalo. Este treino de alta intensidade, com pouco descanso, aumenta o seu metabolismo diário e equivale a um treino de uma hora, sendo apenas necessário pouco mais do que 7 minutos.
O melhor nisto tudo? Os exercícios são muito fáceis de realizar, não requerem equipamentos, o que permite que os faça em qualquer lugar! ACABARAM-SE AS DESCULPAS.
Esta aplicação propõe-lhe um treino comprovado e orienta-o ao longo de todo o processo. Pode também consultar os seus resultados e divertir-se ao desbloquear recompensas à medida que treina.
A aplicação contém as seguintes funções:
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- instrutores e instrutoras que o orientam por vídeo, áudio, imagem e texto
- todo o conteúdo está INCLUÍDO (sem custos extras e sem necessidade de estar ligado à Internet)
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- monitorize as suas atividades com a ajuda do calendário
- treine e desbloqueie vários feitos
- somos especialistas na área do fitness e programadores de aplicações dedicados. O nosso objetivo é oferecer produtos da mais alta qualidade. - se tiver alguma sugestão, contacte-nos. As nossas aplicações são atualizadas regularmente e sem custos.
HappyMod
9.6
mods 100% funcionais
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(17.4 MB)
